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養生/攝護腺肥大 吃番茄、花椰菜保健

焦點新聞2025.03.09

養生/攝護腺肥大 吃番茄、花椰菜保健

林琮恩 2025-03-09 01:07 ET

醫師提醒,攝護腺肥大若出現頻尿、排尿速度減緩等情況,應該就醫,患者可吃富含茄紅素的番茄、花椰菜等蔬果。(圖/123RF)
 

醫師提醒,攝護腺肥大是男性必經的疾病,若出現頻尿、排尿速度減緩等情況應就醫,日常保養則可多吃番茄、花椰菜等富含茄紅素,或屬於十字花科的蔬菜水果。

 

台北台大醫院泌尿部專任主治醫師姜宜妮表示,50歲以上男性民眾半數都有攝護腺肥大,其肇因是細胞受雄性賀爾蒙刺激,隨時間逐漸長大,這是有如「長白髮」的普遍現象,每位男性都會遇到,僅是發生時間點不同。

 

不過,姜宜妮強調,攝護腺肥大細胞都是良性,可使用藥物讓攝護腺鬆弛,若效果不理想再進行手術。攝護腺手術方式多元,包括傳統外科手術、雷射手術等,最新的「攝護腺拉開術」則是以類似釘書機的方式拉開尿道兩側。

 

姜宜妮指出,攝護腺肥大的初始症狀是排尿速度緩慢,或變得斷斷續續;患者也會出現頻尿、憋不住尿等症狀。有代謝症候群、三高、肥胖者或攝護腺問題家族史的男性,可能更早出現攝護腺肥大。患者可以藉由健康飲食,攝取茄紅素、十字花科蔬菜等,包括番茄、花椰菜、芝麻菜、豆苗等。

 

除了攝護腺肥大外,攝護腺癌也是威脅年長男性的疾病。姜宜妮建議,因攝護腺癌初期症狀不明顯,患者發現時癌細胞多已轉移,建議50歲以上男性民眾可以定期至泌尿科檢查攝護腺指數(PSA),或接受肛門指診觀察有硬塊,若出現異常且治療後沒有顯著改善者,應進一步進行切片檢查。

 

新聞來源 : https://www.worldjournal.com/wj/story/124396/8580649

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