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記者蔡庭語／綜合報導

你是否也有一些不堪回首的回憶？或是看到、想到就害怕的場景？小心你可能是患了「創傷後壓力症候群」！對此，陳長聖醫師表示，若不幸患上了創傷後壓力症候群，一定要尋求家人或專業人員的幫忙，走過這一段路，才是最重要的！

臺安醫院身心科陳長聖醫師受《中天新聞網》採訪指出，創傷後壓力症候群英文叫做PTSD（posttraumatic stress disorder），指的是我們面對一個重大的壓力事件，像是地震、被性侵、被強暴，甚至是面臨到死亡的經驗，這種可能會威脅到生命、身體安全的事件，而留下揮之不去的重大心理陰影，這就叫PTSD。

要如何判定是否罹患了PTSD？陳長聖醫師表示，許多人在創傷事件發生之後的第一個月都有可能發生一些症狀，像是 自律神經失調、噩夢連連、胸口悶、呼吸喘、冒冷汗、全身不舒服 等，但如果以上這些症狀持續超過一個月，並且嚴重的影響到生活，那就會判定你罹患了PTSD。

許多PTSD患者都會把這些創傷的過錯都怪到自己身上，因此，陳長聖醫師說到，若你身邊有PTSD患者，應盡量避免出現責難、苛責、檢討的話語，因為這些看似安慰的話，對這些患者來說，可能都會是一些在傷口上撒鹽的行為。

最後，陳長聖醫師提醒，PTSD並不是一個非常好治療的疾病，往往會需要藥物、心理跟社會，還有其他法律專業人員的一起幫忙，才能夠走過去，因此也有人是PTSD長達兩三年都無法治癒的，不過，不論你是哪一種創傷症候群，都建議還是要尋求家人或是專業的人員的協助，幫助你走過這一段低潮，這才是最重要的一件事！

臺安醫院陳長聖醫師。

（圖／【身心·精神 陳長聖醫師】臉書粉專）

新聞來源 : https://tw.news.yahoo.com/%E5%89%B5%E5%82%B7%E5%BE%8C%E5%A3%93%E5%8A%9B%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4%E9%9B%A3%E6%B2%BB%E7%99%82-%E9%86%AB%E6%9B%9D-6%E7%97%87%E7%8B%80-%E9%80%A3%E7%BA%8C%E5%87%BA%E7%8F%BE1%E5%80%8B%E6%9C%88%E8%A6%81%E5%B0%8F%E5%BF%83-040450597.html